סיגלית,
האימון היה עבורי הזדמנות ליישם את מה "שהתבשל" מזה מספר חודשים. יכולתי לעצור את מרוץ החיים ולעשות שינוי כאן ועכשיו. התהליך היווה בשבילי מראה ופרספקטיבה נוספת להתבוננות.
בסיום האימון אני מרגיש כמו אחרי אימון.... שהשרירים קצת כואבים אבל מרוצה מהתוצאה. וכמו כל סוף: קצת עצוב כי חבל שנגמר וקצת שמח כי אני על רגלי שלי- בדרך טובה יותר.
תוכנית הפעולה שבניתי בעזרתך מהווה בסיס להמשך ותשמש כמבנה תומך. כבר היום רוב הדברים מבוצעים ולכן זו אינה תוכנית תיאורטית שממתינה לביצוע- זו תוכנית שמבוצעת בפועל.
סיגלית, את אדם שבנוי להיות במקצוע הטיפולי, יש לך את היכולת להקשיב (ולא רק לשמוע). את מכילה את העומד מולך, מבלי לשפוט אותו. את מאפשרת לתהליכים להתרחש ללא כפייה אך תוך כדי ניהול דינאמי. את אדם שנעים לשוחח עימו.
אני רוצה להודות לך על החוויה המדהימה שעברתי ואני בטוח כי המרצים שלך יכולים להיות גאים במאמנת שהפכת להיות.
שאפו!.
בברכה
ד.ג.
הי סיגלית
במפגש הראשון בינינו הבנתי שאני מתחילה בדרך חדשה.
במהלך המפגשים אהבתי את המטלות שקיבלתי ממך, את הנחישות והדרישות שלך למשימות ועבודות הבית.
הרפלקציה אחרי מפגש ולקראת מפגש, הכניסו אותי למסגרת שכוללת עמידה בזמנים, מוטיבציה לבצע את המשימות ולהבינם תוך כדי ביצוע.
הנחישות שלך הפרגונים, העידודים והטיפים הועילו בביצוע המשימות.
אהבתי את הדמיון המודרך, שיחה ספונטנית שנוצרה עקב סוגיה שהתרחשה זרמה בינינו ועמדנו על טעויות שביצעתי.
אני חושבת שאם אני עשיתי שינוי של 160 מעלות בעזרתך והיד נטויה לכוון 180 מעלות
כולם יהיו מרוצים מהשינוי בעזרתך.
אני חושבת שאת מאמנת מצוינת, מקצועית, תומכת וחדורת מוטיבציה לעזור. (אני אומרת את דברי לא בגלל שלימדת אותי.)
הייתי מאוד מרוצה מהאימון איתך בגלל הגישה, הפרגון להצלחות שלי, חשיבה אחרת כלפי הסביבה הקרובה והרחוקה. תרמת לי בביטחון עצמי שכנראה לא היה לי, יכולת להאמין בעצמי ולהעריך את עצמי. גרמת לי לקבל את השונה. גבולות, עמידה בזמנים. כרגע אני חושבת שסללנו דרך, אני רוצה לראות איך אני מסתדרת בלעדיך וכמובן האופציה לחזור לסיישין נוסף תמיד יהיה קיים אצלי. בהכירי מקרוב את דרך האימון שאת מעבירה ואת התוצאה שאני הגעתי אני ימליץ לחברים לקחת אותך.
אני בת 49 וקצת קשה לשנות דפוסי התנהגות, בעזרתך הבנתי שאני יכולה להגיע לתוצאה חיובית עם שינוי מינורי בדרך.
בהצלחה לכולם.
אם רוצים המלצות בשיחה איתי ניתן להתקשר לנייד שלי 0544568986
בברכה ותודה רבה גדולה על הדרך החדשה שפתחת בפני
בהערכה ובאהבה
חדוה
היה לי נעים מאד ועברתי איתך יום נהדר ועשיר. הפעילויות שהיו ביום הזה אפשרו לי לגעת בהרבה רגשות בתוכי. למדתי איך להשתמש בכלים כמו מוזיקה, תנועה ואומנות פלסטית בהנחיית קבוצות. אני רוצה לומר לך סיגלית שהיית נפלאה, העברת לנו את הפעילויות באופן מיוחד מעניין ותורם. אני חוזרת הביתה עם אנרגיות חיוביות.
אניה.ש
היום קיבלתי ממך מתנה גדולה. בזכותך התחברתי לעצמי ולקבוצה. הרגשתי פעם ראשונה בחיי שאני אישה חזקה ושאני יכולה להגיד את מה שאני בדיוק חושבת. מכל פעילות למדתי משהו חדש על עצמי והרשתי לעצמי להיות אותנטית. סיגלית אני מודה לך נכנסת לליבי עם המון אהבה.
דנה .ג
רכשתי מהסדנא הרבה כלים שיכולים לעזור לי בהנחיית קבוצות. זה כלי עזר לפיתוח נושאים שיכולים לקדם את הקבוצה. הסדנה נתנה לי המון חומר למחשבה. למדתי על החולשות והעוצמות שלי. אני מרגישה שאני לא צריכה להתבייש יותר גם מהחולשות שלי. אני יוצאת עכשיו מאד מחוזקת ועם הרבה עוצמה. תודה לך סיגלית על התובנות והארות החדשות שהארת לי.
מכל הלב
רינת ח.
הסדנא הייתה ממש נפלאה. בהתחלת היום הרגשתי שהפחד שולט בי, אך אחרי התרגיל של המסכה הרגשתי איך אני משתחררת הצלחתי לדבר על הקושי ועל מה שמתרחש בתוכי. סיגלית את מנחה מאד מיוחדת העברת את הסדנא בצורה נהדרת מאד נהניתי ואהבתי את מה שלמדתי ממך. אני רוצה לעבור עוד הרבה סדנאות איתך.
שלך פלורה.ס
נהניתי מכל רגע, היה כיף. הסדנא הייתה מועילה מאד מבחינה מקצועית. למדתי איך להשתמש בהרבה כלים ואומנויות בקבוצות שהנחה. באופן אישי בסדנא השתחררתי והייתי עצמי. הרגשתי באהבה בהבנה ובתמיכה שיש בתוך הקבוצה בכלל וזה היה מאד תומך ומחזק ונותן כוחות עצומות הלאה. תודה
סוניה. ד
מהסדנא למדתי על שילוב של אומנויות שונות בהפעלה קבוצתית ועל תרומתה של תקשורת לא ורבאלית בהיכרות יותר מעמיקה עם חברי הקבוצה ופתיחת חלונות חדשים. בנוסף הפעילות מהנה מאד ומרוממת. אשמח ללמוד עוד יותר.
תודה לך גילה ש.
בפעילות עם המוסיקה הרגשתי איך המוסיקה מפתחת ופותחת חלונות סגורים שבתוכנו. אהבתי ונהניתי להיות בסדנא בזכות האופי והחיוך שלך. למדתי הרבה מאד ממה שלימדת אותי, התחברתי במיוחד לעולם שפת הגוף. למדתי איך כדאי לי להתנהג בחברת אנשים אחרים. מאחלת לך שמחה גדולה תמיד כמו ששימחת אותי.
הניה מ.
סיגלית,
יש כל כך הרבה מה לומר, כמה כוח צריך בכדי לקבל כל כך הרבה אנשים בליבך.
רואים שמשם את עובדת וזה מדהים.
את אישה מדהימה. נתת לי ים של כוח שכבר ממש נבהלתי.
אנצור זאת בליבי לנצח. הרבה אנשים נקראים בדרכינו, את המיוחדת שביניהם. אני לוקחת אותך איתי בליבי ואני יודעת שאת תמיד שם.
באהבה ענקית
שירלי
לסיגלית
תודה רבה על כל התקופה הנפלאה- עזרת לי מאוד. את מלאך ששלח אלי האלוהים.
ברגעים הקשים אני נזכרת בך ובמילותיך הרכות ונרגעת
תודה רבה
אילנית
ברגע הראשון שראיתיך הרגשתי כאילו אור גדול מסביבך. את משרה רוגע, ביטחון וטוב לב. אני שמחה שבזכותך גם חיי השתנו.
באהבה
ליאת
לסיגלית,
קשה להסביר במילים, כי כל מה שאומר לא מספיק כדי לתאר את מה שאני מרגישה כלפיך.
כל מה שחיפשתי מצאתי אצלך: כוח, אמונה, הרבה אהבה ותמיד בשמחה.אני מקווה שנמשיך והסיגליות ימשיכו לפרוח.
את תמיד איתי
אנג'לה
סיגלית היקרה
הגעתי אליך עם חומה ענקית וביחד איתך ובעזרת העוצמה שנתת לי הצלחתי לפרוץ את החומה שעמדה מולי. אני מודה לך על ההקשבה והחום שנתת לי. אני רואה את האושר שלך בעיניים לזה קוראים הצלחה.
אוהבת נורית
שמי ד.ב.
השתתפתי בשתי סדנאות של סיגלית אוחיון.
לדעתי הכלל הראשון בלמידה ושינוי הוא הרצון שתלויי אך ורק בנו.
בסדנאות הללו מצליחה סיגלית למקד את מטרת השינוי באמצעים רבים: שיחות, אומנות, חומר קריאה וטיפים...
הנקודה שקוסמת לי במפגשים האלה הם קודם כל האישיות שמקרינה המנחה- היכולת הרבה להקשיב ברוגע ולהכיל דעות שונות, כך שהמשתף יכול לקחת מהמפגשים דעות ורעיונות שמתאימים לו.
אני אישית למדתי ולומדת עדיין להקשיב לאחר, וכתוצאה מהמפגשים אני מצליחה להפנים שיש דרכים שונות שגם הן טובות (היכולת להקשיב לאחר אולי נראת לכאורה כדבר מובן מאליו אבל ,עבורי זה היה מובן רק בתאוריה אולם בחיי יום יום התקשתי בזה ופשוט ברחתי בצורות שונות.
כיום, השינוי שמתהווה אצלי בעזרת המפגשים בהנחיית סיגלית אוחיון משפיע לא רק עליי ועל ילדיי ועל חבריי,אלא כמעט על כל אדם שעימו אני במגע. אני פשוט ,אוהבת היום את עצמי ואת החיים הרבה יותר.
ד.ב.
כפר-סבא 0547-436017 09-7450627
היי סיגלית !
בשבילי הסדנא היתה בזמן, ממש בהזמנה למצבי שהיה זקוק ל"פתיחת עיניים" והארות והבנות מעוררות
לחיי, סיגלית היית קשובה , עדינה מכילה מקבלת ומעריכה לכל אחת ואחת בסדנא.
לי במיוחד ועל כך תודה גדולה.
נתת לי זוית לראייה אחרת על דפוסי תגובתי והתנהגותי ואיך אפשר לשנותם לטוב יותר .
עדיין אני מגלגלת במחשבותי חויות ומחשבות שימשיכו לפעול עלי בדרך להכרת עצמי והעצמת כוחי.
תודה מקרב לב סיגלית
את מאירה דרך למי שמחפש כמוני
בהצלחה
ציפי מ. כ"ס
