סדנא להתפתחת וצמיחה אישית
קהל היעד
הסדנא מיועדת לנשים וגברים בעלי מוטיבציה, שאיפה לשינוי וצמיחה.
מסגרת
הסדנא תיערך במסגרת 13-20 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד. עד 15 משתתפים בכל קבוצה.
מטרת הסדנא
מטרת התוכנית הינה פיתוח המודעות העצמית, היכולת וההעצמה האישית, לחזק ולהעשיר במסגרת משתפת של עבודה קבוצתית.
תכנים
- חיזוק ושיפור הדימוי העצמי.
- מהי אסרטיביות, כיצד להיות אסרטיבי?
- מהם שלבי השינוי? מה היית רוצה לשנות בחייך?
- מהו חזונך? מהי הדרך להשיגו?
- מהי שפת הגוף שלך בתקשורת הבינאישית?
- מהו סגנון המנהיגות שלך וכיצד אתה מניע את ילדיך/עובדיך וכ"ד.
- כיצד אתה מנהל תקשורת בינאישית אפקטיבית?
- כיצד להקשיב?- טכניקות של הקשבה פעילה.
- פיתוח הרגלים לניהול זמן, אשר ישפרו את השליטה והיעילות בחייך
- כיצד להיות פרואקטיבי לעומת ריאקטיבי?
- כיצד להתמודד עם התקבעות ואיך להשתחרר מקיבעון?
- התמודדות עם קונפליקטים: כיצד לנהל קונפליקטים באופן אפקטיבי?
- ועוד...
הסדנא משלבת מגוון אסטרטגיות וטכניקות הלקוחות מעולמות תוכן שונים:אימון אישי, ייעוץ ארגוני, פסיכולוגיה התנהגותית - קוגניטיבית ואומנויות: תנועה, דמיון מודרך, ציור, פסיכודרמה, מוסיקה, אומנות פלסטית וסיפורים אישיים.
«חזרה לסדנאות